¿Eres de esas personas que están dándole vueltas a todo? ¿Estás últimamente pasando por un momento en el que te cuesta desconectar mentalmente de tus preocupaciones y pensamientos? ¿Te sientes cansado o cansada física y mentalmente por tanto «ruido mental»? No te servirá de consuelo pero debes saber, antes de continuar, que todo el mundo …
El motivo por el que admiro y respeto profundamente a las personas mayores es porque se convierten, a mi modo de ver, en «libros» y fuentes de conocimiento perfectas para vivir la vida que quiero. La felicidad es un estilo de vida, no un momento, un placer fugaz o una posesión material. Hay que cultivarla …
9 cosas que debes saber para vivir una VIDA FELIZ Leer más »
La inteligencia emocional es un concepto de nuestra personalidad importante que, desarrollada, tiene multitud de beneficios tanto en lo personal como en lo profesional. En el artículo de hoy vamos a tratar un concepto importantísimo que nos catapultará para entender el valor que tienen las emociones y su manera de gestionarlas: la madurez emocional. Un …
Como sabes, el curso de autoestima (SUPER AUTOESTIMA) del blog ha estado gratuito durante dos meses. Cualquier persona interesada en él ha podido tener un cuenta personalizada y para siempre con el fin de recurrir a sus lecciones para aprender y recordar conceptos y estrategias de mejora y fortalecimiento. Tengo que decir que me siento …
De sobra es sabido lo que hemos, y estamos, pasando en España al hilo de esta pandemia. Aún no sabemos exactamente la repercusión económica y social que tendrá y ya mismo tenemos que ponernos el bañador y hacer como si no hubiera pasado nada. Nos sentimos «obligados» a quedarnos en casa y ahora también estamos …
Las fobias atormentan y disminuyen la calidad de vida de quiénes las sufren. Generan ansiedad e incapacitan a miles de personas en España. Esta fobia concretamente provoca el rechazo a zonas cercanas al mar como por ejemplo Cádiz. Veamos a continuación en qué consiste la talasofobia y algunos consejos para superarla. >>> Si no eres …