Productividad

5 Técnicas para DESCONECTAR MENTALMENTE

5 Técnicas para DESCONECTAR MENTALMENTE

¿Eres de esas personas que están dándole vueltas a todo? ¿Estás últimamente pasando por un momento en el que te cuesta desconectar mentalmente de tus preocupaciones y pensamientos? ¿Te sientes cansado o cansada física y mentalmente por tanto «ruido mental»? No te servirá de consuelo pero debes saber, antes de continuar, que todo el mundo …

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Tus EMOCIONES son altamente IMPRODUCTIVAS

Tus EMOCIONES son altamente IMPRODUCTIVAS

¿Sabías que muchas veces para ser productivos las emociones se convierten en un lastre? ¿Has intentado alguna vez comportarte como un robot para conseguir ser más productivo pero no lo consigues? En el siguiente artículo voy a dejarte en manos de un experto en neuroproductividad llamado Miquel Nadal. Miquel es psicólogo, escritor, formador y conferenciante internacional …

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