Uptitud Digital es un portal online que difunde la psicología y el coaching de una manera práctica asumiendo que es nuestra actitud la base de todo cambio y éxito en la vida (UP ↑ titud). Es una web enfocada en el crecimiento y desarrollo personal utilizando técnicas, herramientas y estrategias probadas para que puedas practicarlas en tu día a día con el fin de superarte y tener una vida más minimalista, saludable y productiva.
Uptitud Digital es para ti porque:
- Todo el contenido que encontrarás tiene una finalidad práctica con ejercicios, consejos y material diverso.
- Dispones de una membresía Premium llamada #UnRetoAlMes con vídeos, cursos, libros, audios, ejercicios guiados y mucho más material interesante para tu crecimiento. Además, contamos con una comunidad privada en Facebook donde cada día comentamos y analizamos nuestros progresos.
- Buscamos a través del conocimiento y la superación de retos mensuales un estilo de vida sano y productivo, a la vez que minimalista.
¿Quién está detrás de esta web?
Hola, me llamo José Machado y desde la primavera de 2016 ayudo a miles de personas a través de este blog compartiendo con el mundo mis conocimientos en psicología y coaching de vida.
Muchos de los contenidos han sido creados a través de mis estudios diarios en dichos campos, aunque otros son productos de mi experiencia y estilo de vida.
Nací en Cádiz (España) a finales de los 70 pero mis ambiciones me llevaron a vivir en varias ciudades como: Mallorca, París, Granada. Málaga y actualmente Cádiz de nuevo.
Considero a la vida como una mezcla entre aprendizaje, superación constante y disfrute. Por ello, ya desde muy joven quería estudiar psicología y hacer de esta ciencia algo que mejorara la vida de los demás.
Me gusta despertarme temprano, practico deporte como el running, trekking, kayak,… e intento aprender algo nuevo cada día para luego escribirlo y compartirlo con vosotros.
Contáctame a través de:
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¿Qué conseguirás si te quedas con nosotros?
- Mejorar tus hábitos siendo más productivo y minimalista
- Fortalecer tu autoestima y tu inteligencia emocional
- Adentrarte en un camino de autoconocimiento y empoderamiento
En UnReto Al Mes encontrarás diversas técnicas y disciplinas de desarrollo y crecimiento personal con las que crecerás y descubrirás tu potencial interior: PNL, psicología cognitiva, lifecoaching, productividad y GTD,… son algunas de ellas.
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¿Nos vemos dentro?;)