Mejora tu interior.
Potencia tu actitud.

¡Hola! Soy José Machado, psicólogo y creador de Uptitud Digital y quiero ayudarte en tu cambio y crecimiento interior a través de vídeos, cursos, ebooks y contenido fácil para mejorar cada día. ¡Nos vemos dentro!

Psicología práctica

Contenido que mejora y facilita tu vida de manera fácil y guiada

hábitos saludables

Te ayudo a crear un estilo de vida productivo y minimalista

José Machado

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Mejora Tu Autoestima

La autoestima está presente en la mayoría de los trastornos y dificultades que encontramos en la vida, sea la pareja, búsqueda de empleo o cualquier otro obstáculo, mejorar la autoestima es vital para tu FELICIDAD.

Reduce el Estrés

Aprender técnicas de respiración y relajación nos mantiene en calma y nos permite controlar nuestras emociones, además de tomar decisiones acertadas. La respiración es la base de la meditación y el MINDFULNESS.

Gestiona tu tiempo

De nada sirve tener motivación por cambiar si no sabemos hacia dónde nos dirigimos y cómo organizar nuestro tiempo y objetivos. Es por ello que a través de este curso aprenderás a organizar tus tareas y marcarte metas importantes para tu proyecto de VIDA.

¿pREGUNTAS?

Preguntarse cosas es de personas inquietas y me encanta que seas una de ellas. Aquí encontrarás las respuestas pero si quieres, escríbeme personalmente.

Una web enfocada de manera práctica e integral hacia un cambio y mejora de tu actitud dotándote de recursos y herramientas probadas por la psicología y el coaching.

Nunca deja de crecer. Nuestra misión es que mejores temas como la autoestima, inteligencia emocional, relaciones de pareja, productividad personal, mindfulness,… y MUCHO MÁS.

Muy fácil. Solo debes hacerte suscriptor/a haciendo clic aquí y añadiendo tus datos. De manera instantánea tendrás tu cuenta y acceso a material descargable, cursos y comunidad. 

El valor es de 10 euros mensuales que podrás cancelar cuando quieras sin explicaciones y con tan solo un clic. Además, cuentas con 7 días gratis con acceso total. 

Una vez dentro tendrás tu contraseña de acceso a la plataforma y accederás a cursos y programas de transformación, ebooks y material descargable, descuentos en consultas privadas de psicología y una comunidad privada donde resolveremos tus dudas o dificultades.

Puedes cancelar la membresía con un clic sin que pierdas los días que te corresponden de ese mes y sin tener que dar explicaciones. 

Contenido Gratuito y Práctico

Accede a contenido práctico e interesante para mejorar tu calidad de vida y bienestar a través de los artículos del blog.

TE ESCUCHO 😉

La sesiones privadas de consultoría psicológica tienen un gran valor ya que te permite profundizar en tu potencial y autoconocimiento

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