Relaciones

5 Tips para reconocer a la gente tóxica

5 Tips para reconocer a la gente tóxica + Consejos de autosuperación

El término persona tóxica ha cobrado fama al hilo de la obra «Gente Tóxica» de Bernardo Stamateas que nos acerca al concepto (mal usado en determinadas situaciones) que hace alusión a alguien que, tanto su comportamiento como su forma de pensar, nos consume energía y nos aleja de quienes somos o queremos ser. Cualquier persona …

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Las 7 Técnicas que deberías controlar para ser asertivo

Las 7 Técnicas que deberías controlar para ser asertivo

¡¡Por fin!! Tenía muchas ganas de comenzar un artículo sobre comunicación asertiva, y qué mejor que empezar por unas reglas básicas para ser asertivo que seguramente habrás usado alguna vez y ni siquiera te has dado cuenta. Como seres sociales que somos, la asertividad en las relaciones interpersonales nos allanará el camino hacia nuestros objetivos, nos …

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¿Qué es la Percepción Emocional?

¿Qué es la Percepción Emocional? Descubre cómo influye en tus relaciones

En el último artículo sobre comunicación asertiva te expliqué la importancia de la asertividad en nuestras relaciones sociales. Ahora vamos a ver qué es la percepción emocional y cuál es la importancia que tiene en tu vida diaria. Antes de continuar, estaría bien que tuvieras unas nociones previas sobre qué son las emociones y para qué …

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Cómo hablar en público: 10 Trucos y Consejos Eficaces

Cómo hablar en público: 10 Trucos y Consejos Eficaces

A algunos profesionales les trae «de cabeza» hablar en público, y no me extraña. Cada día hay más personas que descubren que el miedo escénico es una barrera en su carrera profesional difícil de solventar. Y es que la oratoria a veces puede ser todo un reto personal. En este nuevo capítulo pretendo mostrarte algunos trucos …

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