Ejercicios de Consciencia Plena en la Naturaleza

5 Ejercicios de Consciencia Plena en la Naturaleza

La naturaleza sigue y seguirá siendo un lugar mágico para nuestra mente y nuestro cuerpo. Un lugar donde tomamos consciencia plena de todo cuanto sucede a nuestro alrededor: sonidos, olores, colores y contornos,… El motivo es que solamente llevamos un segundo de vida en la era industrial, en ciudades, y rodeados de ruido y tráfico. …

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